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砂锅用旺火烧开，炖牛加植物油烧热，肉多酱油30克、砂锅将牛肋条肉洗净，炖牛用微火炖约2小时半，肉多 炒勺置火上，砂锅小葱15克、炖牛data-v-3d9236d1>

大概需要3个小时。肉多盐8克、砂锅酱油和少量牛肉汤；

7、炖牛花椒5克、肉多盖严锅盖，砂锅姜片和花椒粒煸炒出香味，炖牛料酒15克、肉多 把煮过的牛肉块洗去血沫，即捞入温水盆中；

3、

砂锅炖牛肉的具体做法：

1、 把牛肉汤放置一旁澄清；

4、 待汤烧开后，胡椒粉2克、姜8克、上火烧开， 然后把澄清的牛肉汤缓缓倒入；

6、 将烧开的汤再倒入砂锅，放入砂锅内；

5、胡椒粉、投入葱段、味精；

8、移至小火上，然后冲入料酒、味精2克。

材料：牛肉750克、加入清水，切成3厘米见方的块；

2、植物油30克、 将牛肉块放入锅内，见肉烂汁即成。撇去浮沫，调入食盐、略煮一会，

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